חיים טוב יותר

נטע ריבקין, מתעמלת עבר אולימפית שייצגה אותנו 3 פעמים במשחקים האולימפיים, מרצה למצויינות ופיתוח חוסן מנטלי על הרצאתה: ''לנצח את עצמך''

השבוע בתכנית: מוארה סאן, מורה ליוגה, מדיטציה ואורח חיים בריא, מנהל את שאקטי יוגה סנטר, מרכז לשיעורי יוגה והכשרת מורים ליוגה על הסיבות לקיום שגרה ומדוע הן הכרחיות לקיום חיים בריאים ושלווים, ניר זר, קאוצ'ר אישי, בעלים של חברה באימון אישי ועסקי, פיתח את 'מודל הפסגה' על חשיבה חיובית כדרך חיים- כיצד נוכל לסגל אותה?, נטע ריבקין, מתעמלת עבר אולימפית שייצגה אותנו 3 פעמים במשחקים האולימפיים, מרצה למצויינות ופיתוח חוסן מנטלי על הרצאתה: ''לנצח את עצמך'' ועינת ששון, מנהלת מדעית ב'אלטמן בריאות' על ויטמין C ומדוע חיוני לצרוך אותו במזון שלנו?

ניר זר, קאוצ'ר אישי, בעלים של חברה באימון אישי ועסקי, פיתח את 'מודל הפסגה' על חשיבה חיובית כדרך חיים- כיצד נוכל לסגל אותה?

השבוע בתכנית: מוארה סאן, מורה ליוגה, מדיטציה ואורח חיים בריא, מנהל את שאקטי יוגה סנטר, מרכז לשיעורי יוגה והכשרת מורים ליוגה על הסיבות לקיום שגרה ומדוע הן הכרחיות לקיום חיים בריאים ושלווים, ניר זר, קאוצ'ר אישי, בעלים של חברה באימון אישי ועסקי, פיתח את 'מודל הפסגה' על חשיבה חיובית כדרך חיים- כיצד נוכל לסגל אותה?, נטע ריבקין, מתעמלת עבר אולימפית שייצגה אותנו 3 פעמים במשחקים האולימפיים, מרצה למצויינות ופיתוח חוסן מנטלי על הרצאתה: ''לנצח את עצמך'' ועינת ששון, מנהלת מדעית ב'אלטמן בריאות' על ויטמין C ומדוע חיוני לצרוך אותו במזון שלנו?

עינת ששון, מנהלת מדעית ב'אלטמן בריאות' על ויטמין C ומדוע חיוני לצרוך אותו במזון שלנו?

מוארה סאן, מורה ליוגה, מדיטציה ואורח חיים בריא, מנהל את שאקטי יוגה סנטר, מרכז לשיעורי יוגה והכשרת מורים ליוגה על הסיבות לקיום שגרה ומדוע הן הכרחיות לקיום חיים בריאים ושלווים

ד''ר אורי מאיר צ'יזיק, מומחה להיסטוריה של התזונה והרפואה על שלוש החלטות תזונתיות שכדאי לנו לקחת לקראת תחילת שנת 2025 ואיך ליישם אותם בצורה פרקטית

השבוע בתכנית: ד''ר אורי מאיר צ'יזיק, מומחה להיסטוריה של התזונה והרפואה על שלוש החלטות תזונתיות שכדאי לנו לקחת לקראת תחילת שנת 2025 ואיך ליישם אותם בצורה פרקטית, לירי אוזן, מנחת הפודקאסט ''מין הראוי'' על מיניות בריאה ואיך מייצרים תקשורת מינית טובה, גיא לוזון, מאמן נבחרת האולימפית בכדורגל עם הרצאתו: ''מטרות דמיוניות ככלי להצלחה'' וד''ר אסנת רזיאל, מנהלת מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנת יתר אסיא מדיקל, מומחית בכירורגיה בריאטרית ובטיפול תרופתי והוליסטי בהשמנה על יעילות התרופות לירידה במשקל וכיצד ניתן להימנע מתופעות הלוואי שלהן?

גיא לוזון, מאמן נבחרת האולימפית בכדורגל עם הרצאתו: ''מטרות דמיוניות ככלי להצלחה''

לירי אוזן, מנחת הפודקאסט ''מין הראוי'' על מיניות בריאה ואיך מייצרים תקשורת מינית טובה

ד''ר אסנת רזיאל, מנהלת מרכז רב תחומי לטיפול בהשמנת יתר אסיא מדיקל, מומחית בכירורגיה בריאטרית ובטיפול תרופתי והוליסטי בהשמנה על יעילות התרופות לירידה במשקל וכיצד ניתן להימנע מתופעות הלוואי שלהן?

מאור מליקסון, כדורגלן לשעבר, סופר ומרצה על הרצאתו: ''ליצור זווית אחרת להצלחה''

פז פרחי, משפיענית בתחום התיירות על המקומות השווים שאתם חייבים לצאת אליהם בחורף ואיפה תוכלו לבקר כשהצפון נפתח למבקרים

אירי ריקין, מרצה לפילוסופיה, מבקר ספרות לשעבר ויוצר דוקומנטרי על חטא הגאווה והתאווה- איך חטא הגאווה קיבל את הטייטל של ''אם כל החטאים'' והאם יש לנו על מה להתגאות כבני אדם?

השבוע בתכנית: אירי ריקין, מרצה לפילוסופיה, מבקר ספרות לשעבר ויוצר דוקומנטרי על חטא הגאווה והתאווה- איך חטא הגאווה קיבל את הטייטל של ''אם כל החטאים'' והאם יש לנו על מה להתגאות כבני אדם?, הילה פאר, יו''ר האגודה למען הלהט''ב על עלייה מדאיגה כלפי הקהילה הגאה בשנת 2024 וכיצד נוכל לפעול לשנה אופטימית יותר, מאור מליקסון, כדורגלן לשעבר, סופר ומרצה על הרצאתו: ''ליצור זווית אחרת להצלחה'' ופז פרחי, משפיענית בתחום התיירות על המקומות השווים שאתם חייבים לצאת אליהם בחורף ואיפה תוכלו לבקר כשהצפון נפתח למבקרים

הילה פאר, יו''ר האגודה למען הלהט''ב על עלייה מדאיגה כלפי הקהילה הגאה בשנת 2024 וכיצד נוכל לפעול לשנה אופטימית יותר

ד''ר מיכל צוקר, מטפלת זוגית ומשפחתית, מייסדת בית הספר 'נמש' למקצועות המשפחה על מהי בגידה בחיינו וכיצד משקמים אמון בזוגיות לאחר בגידה

נסלי ברדה, עיתונאית ויוצרת על הרצאותיה: ''גיבורים וגיבורות'' ו''אחד למיליון''

השבוע בתכנית: איתי עניאל, חוקר מוח וזיכרון על מחקר חדש מראה שלספורטאים יש זיכרון עבודה טוב יותר מאשר אנשים שמנהלים אורח חיים ישבני, ד''ר מיכל צוקר, מטפלת זוגית ומשפחתית, מייסדת בית הספר 'נמש' למקצועות המשפחה על מהי בגידה בחיינו וכיצד משקמים אמון בזוגיות לאחר בגידה, גילי דדון-רווה, פסיכולוגית קלינית במערך בריאות הנפש של קופ''ח מאוחדת על מקומו של הבכי בחיים שלנו והאם האדם שהוא בעל החיים היחיד שבוכה? ונסלי ברדה, עיתונאית ויוצרת על הרצאותיה: ''גיבורים וגיבורות'' ו''אחד למיליון''

איתי עניאל, חוקר מוח וזיכרון על מחקר חדש מראה שלספורטאים יש זיכרון עבודה טוב יותר מאשר אנשים שמנהלים אורח חיים ישבני