חיים טוב יותר

השבוע בתכנית אירחנו את יגאל ורדי, מחבר הספר "מדוע הבודהא טעה? – זן ואמנות שטיפת הכלים" ועוסק בפסיכודיאגנוסטיקה גרפולוגית, באמנות הציור ובכתיבת ספרים הגותיים. יחד דיברנו על החיים הבריאים דרך תפיסת הבודהיזם: בן אדם הוא שילוב של גוף ונפש, הגוף משפיע על הנפש

לכבוד ט''ו בשבט: גיל הררי, מומחה לבישול טבעוני בריא, עם מתכון מיוחד לארוחת השבת, יום שישי, 02 בפברואר, 2018

היישר מתערוכת ציוד ההישרדות במינכן: עזר ירושלמי, מנכ''ל אתר ''יו'' על החידושים הכי חמים בתחום היציאה לטבע והמחנאות, יום שישי, 02 בפברואר, 2018

השבוע בתכנית אירחנו את אליקה מרחבי, אימא ומגשרת, לשיחת עומק של אחת על אחת על יחסי אימהות-בנות, נושא עצמתי וחשוב, ועל פתרון מריבות קטנות כגדולות שיגרום לחיים מאושרים יותר. מרחבי היא אימא לשלושה ילדים שאולי עשתה כמה טעויות בדרך אבל בסופו של דבר גם הרבה הצלח

לחץ בעבודה או שמא התעמרות? עו''ד ענת קאופמן, מומחית לנזיקין, ביטוחים ותאונות עם הכלים המשפטיים להתמודדות, יום שישי, 26 בינואר, 2018

השבוע בתכנית אירחנו את איילת ונציה מישר, בלוגרית אוכל והבעלים של "התבלינים של איילת", חנות בוטיק אינטרנטית לתערובות תבלינים ללא גלוטן ותוספים. יחד למדנו על תערובות תבלינים ואיך הן משדרגות כל מנה, כיצד התבלינים יכולים לעזור לנו עם תזונה נקייה ואף מבריאה וא

הכול מתחיל מהשינה: גיא ריינדל ממזרני נסט עם טיפים לשינה בריאה וגם נוחה, יום שישי, 19 בינואר, 2018

השבוע בתכנית התארח לוטן סגל, מומחה לשיפור מערכי מכירות ומחבר הספר "למכור כאילו יש מחר". יחד למדנו על שכנוע עצמי, כלומר להאמין ביכולות שלך ובעצמך, ועל התמדה, הרי לא מספיק לעשות זבנג וגמרנו וכידוע בדיאטה ובספורט יש חודשים לא טובים במהלך הדרך - אך צריך לראות

איילת ונציה מישר, בלוגרית אוכל והבעלים של "התבלינים של איילת" עם טיפים ועצות איך תבלינים ישפרו לנו את השנה הקרובה , יום שישי, 12 בינואר, 2018

השבוע אירחנו באולפן את לאונרדו דניאל, מרצה בינלאומי בתחום העצמה אישית, מאמן אישי ומומחה לאבחון אישיותי באמצעות מדע הכירולוגיה (אבחון לפי כף היד). לפני מספר חודשים התפרסם ספרו "Mastering Change" בארצות הברית שמציג 5 מפתחות ו 19 כלים להתמודד עם שינויים בחיי

עו"ד ענת קאופמן, מומחית לביטוחים ותאונות, על המציאות החדשה של רוכבי האופניים החשמליים , יום שישי, 12 בינואר, 2018

השבוע אירחנו את אופירה שאול, מחברת הספר החדש "חופש מאוכל", נטורופתית ומוסמכת ברפואה סינית ומנטורית ומאמנת לצמיחה אישית, לשחרור מאכילה רגשית ומהמאבק במשקל. שאול היא גם מומחית ל'שפת החשיבה המרזה' ולאיזון באכילה ובמשקל לאורך זמן. שאול סיפרה על מאבקה במשך שנ

לקראת השנה החדשה, יהודית אלקובי, מומחית לארגון וסדר בבית ובחיים עם כלים פרקטיים לשינוי הרגלים ויצירת סדר בארונות, בבית ובכלל, יום שישי, 05 בינואר, 2018

יעל סבג מרשת "פרופורציה" מסבירה מאיזה גיל ניתן להתחיל טיפולי הסרת שיער ומה חשוב לבדוק לפני טיפול בלייזר, יום שישי, 22 בדצמבר, 2017

חיים טוב יותר עם מיכל צפיר והשבוע: נורית לוי, מומחית באימון התנהגותי ומחשבתי למשפחות, יום שישי, 22 בדצמבר, 2017

השבוע ב"חיים טוב יותר" עם מיכל צפיר אירחנו את דן ארואץ, השף והבעלים של "באנה", בית אוכל בריא ומושחת והשף ובעלים של הקייטרינג Dine. יחד דיברנו על הבחירה באורח חיים שהוא plantbased, כלומר מבוסס צמחים, על ההבדלים בין טבעונות ל - plantbased ובכלל על תפיסת העו

מדוע חשוב לקחת שמן דגים? ומה הקשר בינו למשקל הגוף שלנו? גיא בן צבי עם כל מה שצריך לדעת על אומגה 3, יום שישי, 15 בדצמבר, 2017

בעקבות גל ההטרדות בהוליווד ובארץ: עו"ד ענת קאופמן על המשמעות של תביעה אזרחית על הטרדה מינית ומדוע נשים עדיין נרתעות מההליך, יום שישי, 08 בדצמבר, 2017 לנובקס

עוה''ד נילי טַבצ'ניק מסטודיו סי על צורת אימון חדשה לראשונה בישראל: אימוני כושר גופני בלימוד מרחוק דרך הסלולרי, יום שישי, 08 בדצמבר, 2017

השבוע בחיים טוב יותר על מיכל צפיר אירחנו את הבשלנית וכותבת המתכונים רותי קרניאל פיין, מנהלת משאבי אנוש והדרכות של רשת ספייסז. יחד למדנו על רשת החנויות לחובבי הבישול והאפייה ומשם המשכנו למאכלי גורמה, לאוכל בריא, למדנו כיצד ניתן לבשל טעים אך גם לשמור על קלו