חיים טוב יותר

גיא אליצור, מנכ''ל חברת ''ורטיקל פילד'' על פיתוח קיר מיוחד המאפשר גידול ירקות לגובה ובכך מייצר חווה עירונית

חגית בילה, האישה שעומדת מאחורי הבלוג המצליח ''לייזה פאנלים'' על ספרה החדש ''קל, קל, קל''' ועל גישתה למטבח ולחיים בכלל

השבוע התארחה בתכנית חגית בילה הלוא היא כותבת הבלוג המצליח ''לייזה פאנלים'', איתה דיברנו על ספרה החדש ''קל, קל, קל'', הצצנו ללייזה במקרר וקיבלנו גם מתכון לדגים בשמיכת עשבי תיבול. בנוסף דיברנו עם גיא אליצור, מנכ''ל חברת ''ורטיקל פילד'' על פיתוח קיר מיוחד המ

מה במקרר: אירה דולפין, מאמנת הכושר מספרת לנו מה נמצא אצלה במקרר ועל ''מלכות הכושר'', התכנית הדיגיטלית שפיתחה לאורח חיים בריא

ד''ר אופירה הוניג, תרפיסטית באומנות על חשיבות הטיפול באומנות בקרב הגיל השלישי

קרין ונמרוד אלדאה, בעלי ערוץ היוטיוב ''טופ גיק'' על הספר החדש ''עוד דברים שלמדתי היום''

השבוע התארח בתכנית תומר ורשה, עו''ד שהוציא לאור את ספר הביכורים שלו ''כשהמוזיקה נגמרת'' לאחר שנחשף בעבודותו לסיפורים קשים על אונס ותקיפות מיניות והחליט ליצור מהלך חברתי באמצעות הכתיבה. בנוסף דיברנו עם קרין ונמרוד אלאדה על ספרם החדש ''עוד דברים שלמדתי היום

ניר שניידר, תזונאי ספורט ודיאטן קליני על מיתוסים נפוצים בעולם התזונה והספורט

ד''ר רינת כהן, מומחית לרפואת ילדים על הפרעות קשב וריכוז בתקופת הקורונה

השבוע בתכנית אירחנו את אודי ברקן, שף, דיאטן קליני ומוביל דעה בתחום התזונה והקולינריה בישראל. יחד איתו דיברנו על כך ש''בריא'' ו''טעים'' זה בעצם אותו הדבר, דיברנו על תזונה בקיץ, על מיתוסים בנוגע לפירות וקיבלנו מתכון מיוחד לשישי לפילה דג על שעועית וגרגירי חו

מתי ליבליך, עורכת הספר ''מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו'' מסבירה איך בתקופה מאתגרת זו חשוב להתרכז בהווה וכיצד נעשה שימוש במיינדפולנס ובחמלה עצמית כמשאבים לחיזוק החוסן הנפשי.

האם הקורונה הפחיתה את זיהום האוויר ואת מצב כדור הארץ או שזוהי רק אשליה? פרופ' יואב יאיר, מומחה אטמוספירה וחלל מסביר על השינוים שהביאה עימה הקורונה

השבוע בתכנית אירחנו את לירז בלומנפלד, נטורופתית מומחית לתזונת פליאו וקטוגנית. לירז הסבירה לנו את עיקרי סוגי התזונה ובמה היא מתמקדת וכמו כן סיפרה על התכנית החדשה שפיתחה לירידה במשקל. בנוסף דיברנו עם פרופ' יואב יאיר על השפעת הקורונה על מצב זיהום האוויר וכדו

בין הסירים: נטלי לוין, מחברת הבלוג המצליח ''עוגיו.נט'' על ספר האפייה החדש שלה ''הכי טעים בבית'' ומתכון לעוגיות טחינה נמסות מחמישה מוצרים בלבד.

ענת הראל, מאמנת כושר ואורח חיים בריא על איזון בתקופת הקורונה

השבוע בתכנית אירחנו את אורלי צדוק, פסיכולוגית תעסוקתית בעלת מכון לניהול קריירה. הקורונה השאירה רבים בחוסר ודאות ולכן דיברנו על ההבדל בין עבודה לקריירה, איך מתמודדים עם פיטורים ואיך ניתן לייעל את התקופה הזו. בנוסף דיברנו עם ענת הראל על איזון בתקופת הקורונה

פרופ' דני חמיאל, פסיכולוג קליני ורפואי על חרדת בחינות. לאילו תסמינים ההורים צריכים לשים לב ואיך ניתן להתמודד?

לכבוד הקיץ - ד''ר להבית אקרמן על פיגמנטציה וכל השיטות לטיפול

השבוע בתכנית אירחנו את שי לי ליפא, שפית, עורכת קולינרית ומחברת ספרי בישול רבים, והפעם התארחה לכבוד ספרה החדש ''הכל בסדר''- המדריך לסידור וארגון המטבח והחיים. הספר הוא מדריך פרקטי, יצירתי ורוחני לארגון החיים באמצעות סידור המטבח. בנוסף דיברנו עם ד''ר להבית

רוני דואני, מאמנת הכושר על התכנית החדשה בערוץ הספורט ''ישראל בכושר עם רוני דואני'' - אתגר חדש בו הצופים מתאמנים במשך חמישה שבועות עם רוני