-
חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 13 בינואר, 2017
השבוע ב"חיים טוב יותר" מיכל צפיר את אבי ציטרשפילר, חקלאי, הרבליסט שמעביר קורסים על צמחי מרפא
-
חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 06 בינואר, 2017
אורחת התכנית היא מיכל גולני, מאמנת כושר אישית ויועצת תזונה. יחד דיברנו על הטיפים שלה לחיים טובים ובריאים יותר. עוד דיברנו עם מרב צימרמן, מייסדת וחברת הנהלת איגוד הכדורשת על ספורט הכדורשת המקדם אורח חיים בריא והעצמה נשית. בשנים האחרונות עולה וצומח ענף הספ
-
חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 23 בדצמבר, 2016
יעל זיו, מכשירה מורים ליוגה בקמפוס "שיאים" של אוניברסיטת ת"א ובעלת מרכז "האטה-ראג׳ה יוגה" מתארחת באולפן. יחד נבין האם כל אדם יכול לעשות יוגה? איך עושים זאת מבלי לגרום נזק לגוף? איזה ציוד נדרש לביצוע התרגילים? נדבר קצת על תרגילי שליטה בנשימות וננסה להבין א
-
חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 09 בדצמבר, 2016
מיה בן אפרים, דיאטנית קלינית ויועצת קולינרית תדבר על סגנון אכילה ועל המזונות עצמם, על טעויות שאנשים עושים בנוגע לדיאטות ותהליכים לא נכונים כמו דיאטות כאסח, למשל. עוד נדבר עם ד"ר אילנה דריאל, דיאטנית קלינית ומומחית לרגישות למזון על על הצורך בשינוי התזונה
-
חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 09 בספטמבר, 2016
השבוע יתארח בתכנית ד"ר ריקרדו טרש, חוקר בבית הספר סגול למדעי המוח ובבית הספר לחינוך באוניברסיטת ת"א. הד"ר יספר על תכנית מיינדפולנס שנכנסה לאחרונה במספר בתי ספר בארץ. בתכנית זו, התלמידים מתרגלים מדיטציה – דבר שהופך אותם ליותר קשובים לעצמם ולהתמודד עם הפרעו
-
חיים טוב יותר עם מיכל צפיר, יום שישי, 19 באוגוסט, 2016
האורחת המרכזית שלנו הפעם היא: זהר לוסטיגר-בשן, מנחת סדנאות בישול בריא צמחוני וטבעוני ומטפלת ברפואה סינית שהוציאה לאור בימים אלה את הספר "לאכול טוב" ובו ריכזה למעלה מ-140 מתכונים מקוריים, מהירים, קלים להכנה ומרעננים, המסייעים להפוך אוכל בריא לאורח חיים ולב
אתם מבקרים באתר האינטרנט החדש שלנו. נשמח לשמוע מה חשבתם עליו.